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André Muller <06 04 47 32 71>
Benoist Michel <06 38 01 42 61>
Bernard Guiraud <09 81 68 47 39>
Christiane Crampé <05 61 96 49 83>
Francoise Piquemal <06 25 17 95 45>
Jacqueline Gachein <06 84 22 78 67>
Jean-Pierre Dautin <06 79 85 47 97>
Madeleine Bodilis <06 44 80 12 44>
Martine Moutier <05 81 29 24 88>
Michèle Guiraud <09 81 68 47 39>
Nicole Boudigue <05 61 66 54 13>
Nicole Servant <05 61 04 99 69>
Olivier Bec <05 61 66 97 79>

Dimanche 2 juin – N3 – 820m – 5h – 60 km
pic de Cagire
Martine MOUTIER

Mercredi 12 juin – N3 – 900m (cumul 1200m pour 18.5 km) – 6h de marche – 90 km
Pic de Courbayran depuis la Pucelle
André MULLER

Vendredi 21 au Samedi 22 juin
Séjour Loudenvielle- Refuge de la soula (1/2 P 38€) – N2 à N2+ – 600m ou 900m selon les objectifs – 240 km
J1 : Pont du Prat (1230 m), Refuge de la Soula (1690 m), Cabane de Caseneuve (2000 m), Lac d’Aygue Tortes (2258m)
J2 : Refuge de la Soula – lac de Caillaous (2160 m), sentier balcon, Lac de Pouchergues (2111 m)
Voir Message ultérieur
Olivier BEC

dimanche 30 juin
pic de l’Entecade (2266m) au départ de l’Hospice de France – N2+ – 900 m – 5h – 200 km
Bernard GUIRAUD

Mercredi 10, jeudi 11

Martine Moutier

Le Valier 2838 m (inscriptions avant le 10 juin)

N4 ǀ 1900 m

10 h

 

Dimanche 21

Jean-Pierre Dautin

étangs de la Hilette et d’Alet au départ du parking de Stillon

N3 ǀ 1100 m

6 h

70 km

Dimanche 28

Christiane Crampé

Sourroques

N2 ǀ 600 m

6 h

10 km

Dimanche 4

Olivier Bec

Etang du Garbet (1683) depuis Coumebière

N2 ǀ +400 -700 m

 

80 km

Dimanche 11

Jean-Pierre Dautin

étang de Crusous au départ du parking de la Core

N3 ǀ 1050 m

7 h

50 km

Dimanche 25

Martine Moutier

Baqueira – pic du Marimania

N3 ǀ 800 m

4 h

 

Mercredi 28, jeudi 29

Nicole Boudigue

depuis les granges d’Astau : 2 niveaux

premier niveau :
J1 : Refuge d’Espingo
J2 : Balades aux lacs d’Espingo et de Saussat éventuellement

deuxième niveau :
J1 : refuge du Portillon
J2 : col des Gours Blancs et retour aux voitures

Inscription avant le 19 juillet dernier délai quel que soit le refuge choisi (à préciser à l’inscription). Arrhes 15 € à verser à Christiane Crampé

 


N3 ǀ 810 m

 

N4 ǀ 1500 m
+310 m -1740 m

 


3 h

 

6 h aller
1h30 aller

220 km + péage

 

Mercredi 4, jeudi 5

Nicole Boudigue

Gorges de la Carança et pic du Canigou  avec le NPR de Prat

J1 : Les gorges de la Carança 
J2 : Le Canigou à partir du refuge des Mariailles

Inscription avant le 19 Juillet dernier délai. Arrhes 15 € à verser à Christiane Crampé

 

N3 ǀ 850 m
N4 ǀ 1096 m

 

5 h AR
7 h AR

360 km + parking

Mercredi 11 à vendredi 13

Françoise Piquemal

Séjour Sierra de Guara (télécharger les détails)

J1 : Autour d’Alquezar
J2 : Tozal de la Cabeza
J3 : Otin et le rio Mascun

 

N2 ǀ 550 m
N3+ ǀ 1380 m
N2 ǀ 550 m

 

4h30 ǀ 12 km
8h ǀ 22 km
4h30 ǀ 13 km

570 km

Dimanche 15

Martine Moutier

Pic d’Araing boucle par les crêtes

N3 ǀ 900 m

5 h

 

Mercredi 18

Nicole Servant

sortie lacs de Besiberri départ sortie du tunnel de Vielha au refuge de Conangles 1550m, montée étang de Besiberri 1960m puis l’Estanyet 2165m. Montée un peu raide et caillouteuse

N2 ǀ 600 m

5 h

 

Dimanche 29

André Muller

Tuc de Berbégué depuis le col de Pause. Un passage sur crête.

N3 ǀ 950 m

5 h

80 km

 

Mercredi 2

Madeleine Bodilis

boucle Hospice de France, port de Venasque, puerto de la Picada, pas de l’Escalette, pas de la Mounjoye, Hospice de France (voir le topo)

N4 ǀ 1270 m

15 km

200 km

Jeudi 10, vendredi 11

Benoist Michel

le Crabère et cirque d’Araing

N3 ǀ 1200, 700 m

 

45 km

Mardi 15 à jeudi 17

Benoist Michel

autour du Balaitous et pic de Cabaliros

N4 ǀ 900, 600, 650 m

 

365 km + péage

Dimanche 27

Jean-Pierre Dautin

Pics de la Calabasse et de Paumaude au départ du parking du Rouech

N3 ǀ 1200 m

6h30

60 km

Dimanche 3

André Muller

Mont Né depuis Bourg-d’Oueil

N2 ǀ 860 m

5 h ǀ 10 km

180 km

Mercredi 6

Assemblée Générale

   

Dimanche 17

Jacqueline Gachein

Col de l’Arrech au départ de Villargein
avec option tuc de Pelatès, 1h de plus.

N2+ ǀ 650 m

4h30 ǀ 10 km

40 km

Dimanche 24

Bernard Guiraud

Le sentier des falaises au départ du col de Portech à Moulis

N2 ǀ 400 m

4 h

35 km

Dimanche 8

Madeleine Bodilis

Le Cap de Gauch (voir le topo)

N3 ǀ 1450 m

14 km

85 km

Jeudi 12

Préparation du programme hiver 2020

   

– les niveaux de difficulté
N1→ 1 à 4 heures maximum de marche. Faible dénivelé. Aucun entraînement spécifique requis.
N2→ 4 à 6 heures de marche. Dénivelé positif de 300 à 500 mètres. Bonne condition physique requise.
N3→ 5 à 6 heures de marche. Dénivelé positif de 500 à 1000 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.
N4→ 6 heures et plus. Dénivelé positif et négatif + 1000 mètres. Très bonne condition physique requise. Marcheurs expérimentés. Possibilité de passages délicats. Pratique régulière d’un sport d’endurance.

– informations météo :
Météo France
Mountain-forecast
Ventusky
Bulletin Risques d’Avalanches
Webcam du Pic du Midi

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Olivier Bec, président :

domicile : 05 61 66 97 79

Mobile : 06 76 41 94 53

Association « La Route de l’Ours »

Mairie

rue de l’Horloge

09190 Saint-Lizier

Précisions concernant le covoiturage

Le programme donne une approximation du kilométrage prévu pour chaque sortie au départ de St-Girons.

Le coût du km est estimé à 0,24 €.

Il est partagé par le nombre de personnes à bord y compris le conducteur.

Exemple pour 50 km parcourus avec 3 personnes : chacun donne 0,24 € x 50 km / 3 personnes = 4 €

La même règle s’applique si plusieurs véhicules sont nécessaires : addition des km, addition des occupants.

Exemple pour nos 50 km avec 2 véhicules et un total de 7 personnes : chacun donne 0,24 € x (2 x 50 km) / 7 personnes = 3,50 €

Et la somme recueillie est partagée entre les propriétaires des véhicules.

Les participations sont arrondies à 0,50 € près.